Obnovite svojo prvinsko moč
PREHRANSKE VREDNOSTI v suhem stanju
na 100 g izdelka
Energija ………………………………………… 1513КЈ/362kcal
Maščobe ……………………………………………………….. 1.6 g
od tega nasičene maščobne kisline …………….. 0.22 g
Ogljikovi hidrati ……………………………………………… 65 g
Od tega sladkorji ………………………………………… < 1.0 g
Prehranske vlaknine ……………………………………… 8.6 g
Beljakovine ………………………………………………….. 20.6 g
Sol ……………………………………………………………….. 0.01 g
Priprava
- Kosmiče prelijemo s tekočino po izbiri v razmerju 1: 2 (eno skodelico kosmičev in dve skodelici tekočine). Uporabite lahko toplo vodo ali mleko, naravni sok, jogurt…
- Premešamo, pokrijemo in pustimo stati 5 minut (v kolikor uporabimo hladno pijačo pustimo stati 5–10 minut). Bodimo zdravi, dober tek!
Was this article helpful?
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.